Με το πέρασμα των ετών, το δέρμα γίνεται λεπτότερο, πιο ξηρό και πιο ευαίσθητο. Γιατί συμβαίνει αυτό; Πολλοί νομίζουν ότι είναι θέμα απλής φθοράς. Στην πραγματικότητα, το δέρμα είναι ένας ζωντανός οργανισμός που «δουλεύει» συνεχώς — και κουράζεται.
Με την ηλικία, η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνεται. Αυτές οι δύο πρωτεΐνες διατηρούν το δέρμα σφριγηλό και ελαστικό. Ταυτόχρονα, μειώνονται οι λιπογόνες στοιβάδες και η ενυδάτωση, κάτι που κάνει το δέρμα να «κρεμάει» και να σπάει πιο εύκολα.
Το φαινόμενο της ατροφικής δερματοπάθειας, κοινό στους ηλικιωμένους, προκαλεί ρυτίδες, λεπτές φλέβες και εύκολες μελανιές. Επιπλέον, η έκθεση στον ήλιο, κυρίως στα νιάτα, αφήνει ανεξίτηλα σημάδια: πανάδες, δερματικές αλλοιώσεις και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
Τι μπορούμε να κάνουμε; Η πρόληψη ξεκινά νωρίς αλλά ποτέ δεν είναι αργά. Η καθημερινή ενυδάτωση με ουσίες όπως η γλυκερίνη ή η ουρία βοηθά. Η προστασία από τον ήλιο — ναι, ακόμα και στα 70 — είναι απαραίτητη. Η σωστή διατροφή (πλούσια σε βιταμίνη C, Ε και Ω3) ενισχύει την κυτταρική ανανέωση.
Το δερμα δεν είναι μόνο εμφάνιση. Είναι φραγμός, αίσθηση, θερμορύθμιση, και μνήμη. Όταν το φροντίζουμε, ουσιαστικά φροντίζουμε ολόκληρο τον εαυτό μας.
