Τα ψώνια μπορούν πράγματι να ανεβάσουν τη διάθεση, να μειώσουν το άγχος και να μας κάνουν να αισθανθούμε ξανά τον έλεγχο της ζωής μας, έστω για λίγο. Δεν είναι τυχαίο που αποκαλείται «shopping therapy», έστω κι αν ο όρος χρησιμοποιείται ως αστεϊσμός.
Η ψυχολόγος Σούζαν Άλμπερς, μιλώντας στο «Cleveland Clinic», εξηγεί τι ακριβώς συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν ψωνίζουμε και πότε το «shopping therapy» λειτουργεί ως ανάσα και πότε γίνεται παγίδα.
Ο όρος «shopping therapy» περιγράφει την πράξη της κατανάλωσης με σκοπό τη βελτίωση της διάθεσης ή την αποφυγή δύσκολων συναισθημάτων. Συνήθως, αφορά αγορές που κάνουμε επειδή τις θέλουμε και όχι επειδή τις χρειαζόμαστε. Μπορεί να είναι κοσμήματα ή τεχνολογικά gadgets, αλλά και κάτι μικρό, όπως μια σοκολάτα ή ένα περιοδικό.
Σύμφωνα με την Δρ. Άλμπερς, η επιστήμη δείχνει ότι υπάρχει πραγματική ψυχολογική και θεραπευτική αξία στο shopping — όταν γίνεται με μέτρο. Και αυτό συμβαίνει με τα ψώνια για τους παρακάτω λόγους:
• Ενεργοποιούν τις «ορμόνες της χαράς»
• Δημιουργούν αίσθηση ελέγχου
• Ενισχύουν τη φαντασία
• Διεγείρουν τις αισθήσεις
• Μας κινητοποιούν σωματικά
• Προάγουν την κοινωνικότητα
